Petua Kesihatan - Hancurkan Lemak

Salam Kemerdekaan ke 51,Petua pilihan yang ingin dikongsikan sempena Hari Merdeka ni adalah petua menghancurkan lemak pada tubuh. Saya pasti ramai di antara anda yang mengalami masalah ni. Untuk itu, apakata anda cuba petua di bawah ni.Buah betik (papaya) boleh hancurkan lemak?Buah BetikBetik sememangnya kaya dan padat dengan gizi. Kandungan vitamin A dan C yang ada padanya cukup untuk menampung keperluan seharian tubuh. Kalsium, fosfor dan zat besi...

Read More

Petua Buat Si Pelupa Siri 2

Salam Sejahtera,Petua Sejagat nak sambung kembali petua buat siri pelupa. Jika anda nak baca petua menguatkan daya ingatan siri 1, sila rujuk di sini.5. Awasi Pengambilan Ubat-ubatanKalau anda pernah mengambil ubat-ubatan seperti pil hormon, ubat darah tinggi atau anti-kemurungan, pelbagai implikasi mungkin akan terjadi. Salah satu daripadanya adalah daya ingatan menjadi lemah.Jadi, kalau anda mengalami masalah kekurangan daya ingatan disebabkan mengambil ubat-ubatan seperti di atas, sila rujuk semula dengan doktor.Dapatkan khidmat nasihat dan membuat pemeriksaan apa yang patut.6. Mempelajari Perkara BaruSatu lagi petua ialah belajar sesuatu...

Read More

Petua Kesihatan: Nak Tidur Lena?

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera, Kat tempat saya ni tengah hujan. Kalau tidur time hujan ni memang nikmat. Opps...tapi tak elok tidur pada waktu Asar ni. Kata orang, kalau terkena penyakit susah nak sembuh. Ada sesetengah pendapat pula mengatakan akan menjadi gila. Kesimpulannya, elakkan tidur pada waktu Asar selama 44 hari berturut-turut.Baiklah, saya nak sambung petua kesihatan berkaitan cara nak tidur lena. Kat sini saya akan kongsikan 2 cara...

Read More

Petua Kesihatan: Mencegah Kanser

Salam Sejahtera, Pada zaman yang serba moden ni, kebanyakan daripada kita kalau nakkan sesuatu tu, mesti nak dapatkannya dengan cepat. Sepantas kilat yang boleh. Lebih-lebih lagi orang muda! Biasalah, darah mudalah katakan. Hehe :) Tapi macamner pulak dengan penyakit. Memang takder sape pun yang sudi mengundang penyakit tu datang. Lebih-lebih lagi orang yang dah berumur. Kalau boleh, mestilah nak sentiasa kelihatan muda ataupun jelita.Ajal Penyakit ni sebenarnya tak mengenal umur. Sesiapa pun layak dijangkiti dengan kehendakNya. Memang takder benda yang boleh menghalangnya.Tapi kita perlulah berusaha menghindarinya. Betul tak? Salah satu daripadanya...

Read More

Petua Buat Si Pelupa

Salam Sejahtera, Saya sebagai manusia biasa amat memahami yang kita ni asyik jer lupa diri walaupun masih muda. Sebelum ni, saya pun ada tulis tentang "Manusia Memang Pelupa". Jika ada yang terlepas, boleh rujuk di sini. Hari ni, saya nak tambah lagi tip meningkatkan daya ingatan yang seterusnya mengurangkan risiko menjadi Si Pelupa yang tegar. Hehehe...Untuk menguatkan daya ingatan, antara perkara yang perlu diambil berat adalah:1. Waktu Tidur MencukupiTidur yang cukup memang penting untuk kesegaran tubuh. Badan kita perlu rehat yang secukupnya. Keletihan hanya akan menganggu maklumat yang telah disimpan oleh otak. Selain itu, ia juga akan menjejaskan...

Read More

Petua Kesihatan: Merawat Darah Tinggi

Salam Sejahtera, Darah tinggi merupakan antara penyakit yang paling popular di kalangan golongan dewasa dan veteran. Antara penyebab tekanan darah tinggi adalah penyakit jantung dan diabetes. Malah, kandungan garam yang tinggi dalam darah juga boleh memburukkan keadaan. :( Dari itu, takkan kita nak biarkan tekanan darah tinggi ni terus bermaharajalela di kalangan penghidapnya? Ayuh, kita kuatkan semangat untuk melawannya dengan melakukan rawatan. Dalam segmen petua kesihatan kali ini, saya akan kongsikan cara merawat darah tinggi ni. :) Caranya ialah dengan memakan buah belimbing muda sebanyak dua biji sehari. Amalkan memakan buah belimbing ni...

Read More

Petua Menjaga Kesegaran Mata

Salam Ceria dan Selamat Sejahtera,Mata kita merupakan salah satu nikmat yang paling berharga. Saya pasti semua orang tak nak kehilangan nikmat dapat melihat keindahan alam ini, kan?Justeru, saya nak kongsi satu petua kepada yang mengalami masalah penglihatan. Kalau penglihatan anda kurang baik, cuba amalkan petua ini ya! Petua menjaga kesegaran mata:1. Ambil daun lobak merah dan rendamkannya dalam bekas yang berisi air panas.2. Biarkannya selama...

Read More