5 Cara Kawal Berat Badan Ketika Bercuti?

Sewaktu bercuti, seperkara yang mungkin menghantui diri anda ialah kesukaran untuk mengawal kenaikan berat badan. Agak susah nak kawal dan kekalkan berat badan masa ni, kan? Nak naik memanglah senang, tapi kalau nak turunkan biasanya memang sukar. Tup.. tup... lepas cuti, barulah tersedar yang badan ni makin berisi. Aduss...Masalah sebegini memang selalu terjadi, tak gitu? Jadi, apakata anda cuba praktikkan beberapa garis panduan di bawah untuk mengekalkan...

Read More

Cara Diet yang Betul Tanpa Risiko

Cara diet yang betul memainkan peranan penting dalam usaha anda melangsingkan badan. Jika tersalah langkah, silap haribulan ia boleh memudaratkan kesihatan. Daripada nak kuruskan badan, lain pula jadinya.Oleh itu, anda ikutilah beberapa panduan diet yang betul di bawah;1. Ambil Protein yang Cukup~ Tubuh anda secara puratanya memerlukan 30 gram protein dalam sehari.~ Antara makanan berprotein yang boleh diambil - daging, susu, buah-buahan, sayur-sayuran...

Read More

Cara Memutihkan Gigi dengan Strawberi

Bagi penggemar kopi mahupun teh, anda mungkin sedang berdepan dengan masalah gigi kekuningan. Sesetengah anda mungkin dah lama mengalaminya. Ada yang dah cuba bermacam cara, tapi tiada sebarang perubahan. Letih dibuatnya.Kalau begitu, saya nak bantu anda dengan menambah satu lagi cara memutihkan gigi. Harap anda yang bermasalah tu, sudi-sudikanlah mencubanya ya. Siapa tahu, usaha anda akan membuahkan hasil.Cara memutihkan gigi yang disyorkan adalah...

Read More

Mahukan Anak yang Cantik, Cergas dan Pintar?

Andaikan anda seorang ibu yang tengah sarat mengandung. Dalam hati kecil ni, tentu berharap agar anak yang bakal lahir kelak cukup sifatnya. Cantik, sihat dan kalau boleh biarlah cerdik macam ibunya gaks. Pendek kata, sempurna sifatnya.Sebagai seorang ibu yang berimpian sedemikian, anda haruslah berusaha sejak awal bagi merealisasikannya. Iaitu dengan mengamalkan beberapa petua berkaitan. Sesetengahnya memerlukan komitmen anda sejak bayi masih dalam...

Read More

Alternatif Jika Lemah Tenaga Batin 1

Saya bercadang nak kongsikan petua ringkas untuk para suami yang mengalami masalah lemah tenaga batin. Jika tiada aral, segmen ini akan saya paparkan setiap hari Khamis. Sekiranya ramuan yang diperlukan agak sukar untuk dicari, anda tak perlulah risau. Ini kerana ia hanyalah salah satu daripada beberapa petua yang bakal anda ketahui kelak.Buat permulaan, terimalah petua pertama bagi mengatasi masalah lemah syahwat berikut;1. Bahan-bahan yang anda...

Read More

Khasiat 5 Kacang untuk Anda?

Sebut pasal kacang, tetiba teringat pula pada satu dialog dalam filem Ali Setan. Nak ngorat awek punya pasal, kacang pun boleh jadi umpan. Biasanya sesetengah wanita memang takut nak makan kacang. Nanti naik jerawat katanya.Tapi, sejauh manakah kebenaran dakwaan tersebut?Ini kerana kekacang sebenarnya mempunyai pelbagai khasiat. Selain sebagai sumber protein, ia boleh;- Menstabilkan paras glukos dalam darah- Menyeimbangkan tindakbalas elektrolit...

Read More

7 Langkah Hilangkan Lingkaran Hitam Bawah Mata

Lingkaran hitam bawah mata anda masih belum hilang lagi? Jika begitu, cuba anda kaedah rawatan menggunakan kentang. Kentang baik dan sesuai untuk mencerahkan kulit anda. Terutamanya pada bahagian muka. Ini kerana ia mengandungi enzim catecholase.Kentang Segar - tradeindia.comIkutilah 7 langkah di bawah untuk hilangkan kesan hitam bawah mata anda;1. Ambil 1/2 atau sebiji kentang.2. Kupas kulit kentang tadi dan bersihkannya sebelum kisarkan ia sampai...

Read More

Cara Memekatkan Air Mani dan Lambat Pancut?

Terlebih dahulu, maaf jika entri kali menyinggung atau menganggu ketenteraman sebahagian anda ya. Ini adalah segmen petua suami isteri. Ia dikongsikan khusus buat golongan suami yang sering mengalami masalah pancut awal ketika bersama isteri. Kesannya, isteri anda berkemungkinan besar MENDERITA dalam diam!Demi kebaikan rumahtangga anda, adalah lebih baik bertindak segera sebelum ia melarat. Sebelum saya kongsi cara agar si suami ni lambat pancut,...

Read More

Tips Memelihara Kesegaran Wajah

Jika nampak wajah seseorang tu sentiasa kelihatan segar dan bermaya, pernah tak anda rasa hairan? Apa rahsia dia? Rutin harian dia memang sibuk memanjang. Tentu takde masa nak jaga muka. Dia bukannya muda lagi. Kahwin pun dah lama. Anak-anak pun dah besar panjang. Tapi muka tetap "maintain". Tak berkedut pulak tu. Haishhh... macam-macam persoalan yang mungkin bermain di kepala anda. Buntu dibuatnya. Sedangkan anda yang lebih muda daripadanya pun...

Read More

Merawat Kulit Muka Tak Sekata

Adakah anda mengalami pigmentasi kulit? Sama ada berlakunya perubahan pada warna kulit muka, muka berjeragat mahupun timbulnya bintik-bintik hitam. Sekiranya ada, bolehlah anda mencuba satu petua menggunakan khasiat lobak merah. Jus Lobak Merah - shine.yahoo.comCara-caranya;1. Anda ambil sebatang lobak merah.2. Kisarkan lobak merah tersebut dengan menambah sedikit air.3. Kemudian, tapis dan tuangkan jus lobak merah tadi ke dalam cawan.4. Apa yang...

Read More

Petua Tegangkan Payudara 2

Petua ini khusus buat kaum wanita ya. Pastinya setiap kaum hawa mendambakan payudara atau buah dada yang tegang, kan? Terutamanya bagi anda yang telah melahirkan anak. Tentu teringin mengembalikan keanjalan aset anda tu. Si suami pula akan berterima kasih dan gembira jika anda pandai jaga "body".Bagi merealisasikan impian tersebut, apakata anda cuba petua tegangkan payudara ini;1. Anda perlukan minyak vitamin E, sesudu yogurt dan sebiji telur ayam.Minyak...

Read More

Cara Memutihkan Ketiak dan Leher yang Hitam

Semasa saya kongsikan petua memutihkan ketiak dulu, banyak juga komen yang diterima. Ada yang sama-sama berkongsi petua dan ada yang bertanyakan cara lain. Kepada yang sudi berkongsi tu, terima kasih banyak ya.Bagi yang mahukan cara lain untuk memutihkan ketiak, hari ini saya kongsikan cara alternatifnya. Cara kali ini ada dua fungsi. Bukan setakat memutihkan ketiak yang hitam. Malah sesuai buat anda yang ingin memutihkan bahagian bawah leher. Itu...

Read More