Batu karang ialah sejenis penyakit yang selalunya berpunca daripada kekurangan kadar sitrat di dalam tubuh badan anda. Ringkasnya, terdapat dua jenis penyakit batu karang yang biasa dihidapi. Pertamanya, batu karang kalsium oksalat dan keduanya batu karang asid urik.
Selain daripada dua yang biasa tu, anda juga mungkin pernah dengan akan batu karang kalsium fosfat.
Walau apapun jenis batu karang itu, persoalannya sekarang adalah bagaimanakah cara nak mencegah ataupun mengurangkan risiko batu karang ni?
Umumnya, anda disarankan agar banyakkan meminum air kosong terutamanya ketika waktu malam. Tak lupa juga, sila kurangkan pengambilan makanan laut, daging merah dan segala jenis makanan yang mengandungi asid urik, kalsium dan vitamin D.
Tapi ada satu lagi penemuan yang mendapati pengambilan jus lemon mampu mencegah penyakit batu karang. Ini kerana, meminum jus lemon dapat menggantikan potassium sitrat yang biasanya diberikan oleh doktor.
Gambar hiasan jus lemon
Lemon dikatakan mengandungi kadar sitrat yang tinggi serta mampu mencegah pembentukan kristal. Pembentukan kristal ni pula terjadi disebabkan oleh pengikatan kalsium di dalam air kencing yang kemudiannya membentuk batu karang.
Tambahan pula, lemon mengandungi lima kali ganda sitrat berbanding oren. Jadi, dengan hanya setengah cawan jus lemon saja dah boleh menyamai kandungan sitrat yang selalu diberikan oleh doktor kepada pesakitnya.
Sebagai kesimpulan, jika anda merupakan pesakit batu karang, amalkanlah meminum lapan gelas jus lemon sehari. Selepas enam hari, kadar sitrat anda akan kembali ke paras normal.
Punca batu karang = kekurangan sitrat
Langkah pencegahan = minum 8 gelas jus lemon sehari
Selamat Mencuba!
0 comments:
Post a Comment