Lobak Putih Ubat Darah Tinggi

Sewaktu zaman kanak-kanak dulu, saya kurang gemar memakan sayur lobak putih ni. Mungkin kerana rasanya yang kurang menyelerakan kot. Tapi saya akur yang lobak putih atau Raphanus Sativus ni banyak khasiatnya. Antaranya baik untuk sistem penghadaman dan mengatasi masalah kencing tak lawas.

Paling penting kat sini adalah ia juga baik untuk merawat darah tinggi. Saya akan kongsikan caranya seketika nanti. :)

Lobak Putih (aphanus Sativus) - myfolia.com

Selain lobak putih, anda juga perlukan gula batu sebagai perasa tambahan.

Cara-caranya:

1. Sediakan 1 atau 2 batang lobak putih.

2. Bersihkan ia terlebih dahulu dan ambil isinya saja.

3. Kemudian anda kisarkan atau tumbuk lobak putih tu bersama dengan gula batu sebesar ibu jari. Kisar atau tumbuk bahan tersebut sehingga halus atau hancur.

4. Setelah itu, tuangkan dan tapis jus lobak putih tu ke dalam gelas.

5. Minumlah jus tersebut 2 kali sehari.

Amalkan petua ini dan lepas tu berjumpalah dengan doktor untuk menjalani pemeriksaan dan mengetahui perkembangan semasa darah tinggi anda.

Selamat Mencuba!

p.s: Bagi mendapatkan petua darah tinggi lain, anda boleh rujuk artikel terdahulu di;

1. Ubat Menurunkan Darah Tinggi

2. Petua Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

3. Petua Kesihatan: Ubat Darah Tinggi

4. Bawang Putih Penawar Darah Tinggi?

5. Petua Kesihatan: Merawat Darah Tinggi

Read More

Cara Mengatasi Keputihan Untuk Wanita

Khusus buat kaum wanita, saya nak kongsikan satu cara mengatasi keputihan. Kali ini, masalah keputihan anda tu boleh dirawat dengan menggunakan campuran beberapa ramuan. Iaitu daun inai, buah temu kunci dan tapak sulaiman.

Sebelum mengetahui caranya, saya sertakan beberapa imej di bawah sebagai rujukan anda. :)

Daun Inai (Lawsonia Inermis)

Buah Temu Kunci (Boesenbergia Pandurata) - uni-graz.at

Tapak Sulaiman - Blackcat the beginner @ Flickr

Cara-cara menyediakan ramuan mengatasi masalah keputihan:

1. Sediakan beberapa helai daun inai, buah temu kunci dan tapak sulaiman.

2. Bersihkan bahan-bahan tersebut terlebih dulu.

3. Rebuslah kesemua bahan tadi hingga mendidih.

4. Setelah mendidih, tuangkan air tersebut ke dalam gelas dan biarkan ia seketika atau suam.

Kemudian, anda amalkan meminum air rebusan ni hanya sekali sehari. Ulangi meminumnya setiap hari sehingga masalah keputihan anda berjaya diatasi.

Selamat Mencuba!

p.s: Petua lain berkaitan masalah keputihan boleh anda rujuk di Petua Mengatasi Masalah Keputihan dan 2 Ramuan Mengatasi Masalah Keputihan.

Read More

Atasi Masalah Bau Mulut dan Nafas Berbau

Bau mulut yang menyenangkan memberikan anda lebih keyakinan untuk berinteraksi dengan individu lain. Tapi, anda tahu tak cara untuk mengatasi masalah mulut berbau ataupun nafas berbau ni?

Jika anda perasan, saya pernah menerbitkan artikel berkaitan masalah nafas berbau di sini dan masalah bau mulut kat sini. Anda boleh merujuk pada pautan yang diberikan tu sebagai maklumat tambahan yer.

Pada edisi kali ini, petuanya berfungsi mengatasi kedua-dua masalah sekaligus. Iaitu boleh menghilangkan masalah nafas berbau serta mengawal bau mulut anda. Bahan utama yang diperlukan adalah bunga cengkih.

cengkih (syzygium aromaticum l.) - soorganic.com

Cara mengamalkan petua ini adalah seperti berikut:

1. Ambil sebanyak 10 hingga 15 biji atau bunga cengkih.

2. Rebuslah cengkih tersebut bersama 10 gelas air bersih kira-kira dalam masa 15 minit. Ataupun sehingga air rebusan tu tinggal lebih kurang pada paras 3 gelas.

3. Kemudian, anda minumlah air rebusan itu sebanyak 1/4 atau 1/2 gelas sekurang-kurangnya sekali sehari.

Namun begitu, anda boleh meminumnya sebanyak 3 kali (selepas makan) untuk kesan yang lebih baik.

Di samping itu, air rebusan cengkih ni juga boleh anda gunakan untuk tujuan lain. Antaranya bagi melegakan kembung perut, membuang angin dalam badan dan melegakan rasa sengal-sengal.

Selamat Mencuba!

Read More

Petua Merawat Kudis dan Bisul

Penyakit kudis dan bisul merupakan salah satu penyakit yang tidak asing lagi di kalangan masyarakat kita. Bagi merawatnya, anda boleh menggunakan daun petai belalang. Nama saintifik petai belalang ni adalah Leucaena Leucocephala.

Gambar Petai Belalang (Leucaena Leucocephala) - www.fao.org

Saiz biji petai belalang agak kecil sikit berbanding dengan petai biasa. Bila petai belalang ni dah tua, buahnya akan pecah. Itulah perbezaan ketaranya dengan petai biasa. Namun begitu, baunya tetap sama.

Untuk merawat kudis dan bisul, anda boleh lakukan proses di bawah;

1. Anda ambil beberapa helai daun petai belalang.

2. Bersih dan keringkan daun tu terlebih dahulu.

3. Kemudian, anda kisar atau tumbukkan kesemua daun tersebut sehingga hancur.

4. Seterusnya, campurkan daun yang telah hancur tadi dengan minyak kelapa.

5. Selepas itu, pupuk atau letakkan bahan-bahan tersebut pada kawasan bisul atau kudis.

Amalkanlah proses di atas sehingga bisul atau kudis anda tu pulih. Mudah-mudahan petua ni dapat membantu anda.

Selamat Mencuba!

Read More

2 Cara Menghilangkan Jerawat dan Melembutkan Kulit Muka

Pernah tak anda dengar mengenai sejenis tumbuhan yang diberi nama bayam duri? Ataupun sesetengah tempat menggelarkannya bayam hutan. Nama saintifiknya pula adalah Amaranthus Spinosus. Ia dikatakan mampu menghilangkan jerawat dan seterusnya melembutkan kulit muka anda.

Saya pun baru tahu mengenai perkara ni. Malah, rupa bayam duri ni pun saya tak kenal. Tapi, saya telah menjumpai dua imej yang boleh dijadikan rujukan bersama seperti di bawah.

Gambar Pokok Bayam Duri atau Bayam Hutan - Dr. John Meade

Gambar Daun Bayam Duri atau Bayam Hutan - Dr. John Meade

Bagi menghilangkan jerawat serta melembutkan kulit wajah anda dengan bayam duri ni, ada dua cara yang boleh dipraktikkan;

Cara Pertama:

1. Ambil beberapa helai daun bayam duri dan bersihkannya.

2. Ramas daun tersebut sehingga hancur.

3. Selepas itu, gosokkan daun yang telah hancur tadi ke muka anda dengan lembut atau perlahan-lahan. Buatlah lebih kurang dalam 5 ke 10 minit.

4. Akhir sekali, bilas atau cuci muka anda dengan air bersih.

Cara Kedua:

1. Ambil beberapa helai daun bayam duri dan bersihkannya dahulu.

2. Terus ramas daun tersebut ke muka anda secara berhati-hati atau perlahan-lahan.

3. Lepas dah ramas, sentalkan pula daun tadi ke muka anda. Sental dengan lembut serta perlahan-lahan yer. Lakukan proses ini selama 5 ke 10 minit.

4. Akhir sekali, basuhlah muka anda dengan air bersih.

Sekali lagi, ingin saya tekankan di sini bahawa semasa anda menggosok, meramas atau menyental daun bayam duri ke muka, pastikan ia dibuat secara lembut. Jika anda melakukannya dengan kuat, saya khuatir ia akan mencacatkan kulit muka anda pula. Jadi, pastikan anda melakukannya dengan tenang dan tak tergesa-gesa.

Petua ini boleh anda amalkan sekurang-kurangnya sekali sehari.

Selamat Mencuba!

Read More

Cara Menghaluskan Kulit Wajah

Khusus buat anda yang menitikberatkan aspek kecantikan wajah, ada satu petua untuk menghaluskan serta melicinkan kulit muka. Caranya pun taklah sesukar mana. Kos untuk mengamalkan petua ni pun agak rendah. Ini kerana bahan-bahan yang diperlukan hanyalah;

~ Segenggam daun bayam

Gambar daun bayam - TheDailyGreen.com

~ Sebiji kuning telur

~ Sedikit madu

~ Sedikit air mawar

Cara untuk menghaluskan kulit anda dengan menggunakan daun bayam ni adalah;

1. Ambil segenggam daun bayam tadi dan bersihkannya dahulu.

2. Tumbuk kesemua daun bayam tu sehingga lumat dan halus.

3. Selepas itu, campurkan kuning telur, madu dan air mawar bersama dengan daun bayam yang telah ditumbuk halus tadi.

4. Gaulkan kesemua bahan itu hingga rata. Ia bertujuan menjadikannya sebagai topeng muka (masker).

5. Seterusnya, sapukanlah masker tersebut ke muka anda. Biarkannya di muka anda hingga kering.

6. Akhir sekali, cucilah muka anda dengan air bersih.

Anda perlu membuat petua ini hanya sekali dalam seminggu. Jika anda rajin mengamalkannya, kulit muka anda pasti lebih halus dan licin kelak.

Selamat Mencuba!

Read More

Petua Mencantikkan Bibir Anda

Adakah anda sedang mengalami masalah bibir kering ataupun bibir pecah? Jika tidak, adakah anda risaukan bibir anda hitam akibat daripada kesan merokok mahupun penggunaan gincu bibir yang kurang sesuai?

Seandainya anda berdepan dengan salah satu masalah di atas, usah cemas. Saya cuba mengetengahkan satu petua ringkas untuk anda atasinya. Hanya satu bahan utama yang anda perlukan iaitu mentega.

Gambar Mentega (butter) - EHow.com

Caranya begini;

1. Ambil sedikit saja mentega dan sapukan hingga rata di sekitar kawasan bibir anda.

2. Lakukan proses ini pada setiap malam iaitu ketika sebelum tidur.

Itu saja. :)

Anda amalkanlah petua bibir ni sehingga bibir anda kembali segar dan warnanya pun kembali pada asal.

Selamat Mencuba!

Read More

3 Surah Amalan Pada Waktu Malam

Sempena menyambut Tahun Baru 1431 Hijrah, saya tujukan tulisan ini khusus buat anda yang beragama Islam. Iaitu berkenaan 3 surah yang digalakkan oleh Rasulullah SAW agar anda membacanya setiap malam. Surah yang dimaksudkan adalah Surah Yasin, Surah Al Mulk dan juga Surah Al Waqiah.

Dapatkan Mesej Bergambar di Sini

Ini kerana, ketiga-tiga surah ini mengandungi ayat-ayat yang mengajak manusia menginsafi akan keagungan Allah dan segala ciptaan-Nya di samping sentiasa mensyukuri segala nikmat kurniaan-Nya.

Malah, ia juga mengandungi khabar gembira dan khabar duka mengenai keadaan di syurga mahupun neraka.

Sebenarnya, membaca setiap surah yang dinyatakan kat atas mempunyai kelebihan tersendiri. Sebagai contoh, dengan membaca Surah Al Mulk ni dapat menghindarkan diri anda daripada azab kubur serta akan memperolehi pahala dan kebaikan yang berlipat kali ganda.

Mengenai Surah Al Waqiah pula, Rasulullah SAW telah bersabda:

"Sesiapa yang membaca Surah Al Waqiah pada setiap malam, kebuluran tidak akan mengenainya"

- Riwayat Al-Baihaqi, dari Abdullah bin Mas'ud

Walaubagaimanapun, kalau anda tak mampu nak membaca kesemuanya sekaligus, memadailah dengan membaca salah satu daripadanya.

Mudah-mudahan, dengan mengamalkan bacaan 3 surah ini setiap malam bermula tahun baru ni dapat menambahbaik diri anda dan saya berbanding tahun lepas.


Sekian.

Read More

Satu Lagi Petua Awet Muda

Keinginan semulajadi untuk kelihatan awet muda bukan hanya diidamkan oleh golongan wanita saja. Malah, lelaki juga turut tak terkecuali, kan? Justeru itu, saya nak tampilkan satu lagi petua untuk kelihatan awet muda serta mengekalkan keadaan itu.

Petua awet muda ni ringkas dan mudah aje. Tetapi anda mesti janji pada diri sendiri akan mengamalkannya setiap hari tanpa jemu. Ini kerana, kalau setakat kejap makan dan kejap berhenti hasilnya pasti mengecewakan anda kelak. :(

Apa yang perlu anda amalkan ialah memakan pucuk cekur. Jadikannya sebagai ulam-ulaman sama ada ketika makan nasi di waktu tengahari mahupun malam.

Gambar Cekur (Kaempferia Galanga) - www.deliciousmalaysia.com

Itu saja petuanya. Mudah-mudahan anda dapat mengamalkannya jika ingin kelihatan muda selalu. Maklumlah, cekur ni merupakan salah satu ulam yang kurang digemari oleh masyarakat kita. Tapi percayalah, ia dah terbukti mempunyai khasiat tersendiri. :)

Selamat Mencuba!

Read More

Petua Mengatasi Masalah Keputihan

Masalah keputihan tentu sekali berkait rapat dengan kaum wanita. Mereka pastinya lebih arif bagaimana keadaan seseorang ketika mengalami keputihan nie, kan? Mengikut apa yang saya baca, keputihan adalah lembapan faraj yang dirembes secara berlebihan oleh badan.

Justeru itu, jikalau tahap keputihan anda amat membimbangkan, ikutilah 2 petua di bawah sebagai jalan penyelesaian.

Sebelum itu, bahan-bahan yang anda perlukan ialah daun tenggek burung dan daun pengaga. Imej di bawah ni merupakan pokok tenggek burung khas buat anda yang belum mengenalinya.

Pokok Tenggek Burung - www.ismail.com.my

Petua 1:

1. Ambil beberapa helai daun tenggek burung dan daun pengaga.

2. Kemudian, anda bersihkanlah daun-daun tu terlebih dulu.

3. Seterusnya, kisarkan daun tadi bersama dengan sedikit air masak untuk dijadikan jus.

4. Amalkan meminum jus tersebut sehingga masalah keputihan anda hilang.

Petua 2:

Amalkan memakan daun tenggek burung sebagai ulam-ulaman. Itu saja. :)

Mudah-mudahan cara yang dikongsikan ni dapat membantu anda mengatasi keputihan sekiranya ianya berada pada tahap yang membimbangkan.

P.S: Jika anda masih buntu mengatasi masalah keputihan, sila dapatkan panduan merawat keputihan di sini.

Selamat Mencuba!

Read More

Daun Mengkudu Menghilangkan Jerawat Batu?

Anda yang mengalami masalah jerawat batu tentunya tengah risau sekarang ni, kan? Sebab saya dapati ramai benar yang inginkan petua menghilangkan jerawat batu. Malah kalau anda nak merawat jerawat biasa pun boleh. Takde masalah. Kali ni bahan utama yang anda perlukan adalah daun mengkudu. Tapi anda perlu pilih bahagian pucuknya yer.

Gambar daun mengkudu - adeanto.com

Anda boleh ikuti langkah-langkah berikut:

1. Anda ambil segenggam pucuk mengkudu dan bersihkannya.

2. Kemudian, tumbuk pucuk mengkudu tu sampai lumat.

3. Bila dah lumat, anda campurkannya dengan minyak zaitun dan sedikit garam.

4. Gaulkan bahan-bahan tersebut hingga rata.

5. Sekarang, anda picitlah jerawat tu untuk keluarkan nanah. Pastikan anda gunakan hujung jari tau, dan elakkan daripada terkena kuku.

6. Bila dah selesai picit semua jerawat di muka, basuh muka dengan air suam dan lap dengan kain lembut.

7. Baiklah, sekarang anda letakkan bahan-bahan yang telah digaulkan tadi (pucuk mengkudu, minyak zaitun dan sedikit garam) kat tempat jerawat yang telah dipicit.

8. Biarkan ia meresap kat situ lebih kurang dalam jangka masa 5 minit.

9. Sebagai langkah terakhir, cucilah muka anda sekali lagi.

Amalkanlah petua ini sehingga jerawat anda tu sembuh. Mudah-mudahan masalah jerawat anda tu dapat diselesaikan.

Selamat Mencuba!

Read More